注册
刘奇主持召开省委务虚会 从八个方面分析问题

赣州南康区一派出所长突发心梗去世 年仅48岁


来源:大江网

痛心!11月29日,赣州市南康区公安局镜坝派出所所长杨传滨在回家途中突发心梗,经抢救无效去世,年仅48岁。

痛心!11月29日,赣州市南康区公安局镜坝派出所所长杨传滨在回家途中突发心梗,经抢救无效去世,年仅48岁。

11月30日0时30分

因抢救无效,杨传滨不幸去世

生前14小时

他仍不知疲倦地在工作

8:30

根据扶贫工作安排,杨传滨以工作队长身份在镜坝镇幸运飞艇政府 参加脱贫攻坚推进会。

10:00

与镇相关领导商讨研判辖区纠纷调处方案。

12:00

立即赶赴挂点帮扶村,幸运飞艇组织 村委会工作人员与帮扶干部开会传达镇扶贫工作会精神,部署下一步工作。

14:30

与连城村王会计仔细核对本村“边缘户”数据及情况。

15:30

在村干部的陪同下走访贫困户钟某(其儿子身患尿毒症)

16:00

回镜坝派出所处理日常事务。

17:00

他回派出所处理工作后,又放心不下扶贫工作,与连城村第一书记商量下一步工作计划。

17:30

杨传滨感到胸闷,考虑前一天义务献血检测出血压偏高,身心疲惫,于是向村第一书记请假回老家休息1天,准备次日去医院检查。

22:30

突发心梗抢救无效,于次日凌晨0时30分去世。

这只是杨传滨生前一天工作还原

镜坝派出所民警和镇村干部表示

他几乎天天如此

特别是近段时间更是连轴转

不知道多少个周末

在村所之间来回,就是难着家

闻知噩耗,南康区公安局有关领导连夜看望慰问民警遗孀,协助做好善后事宜。

杨传滨去世的消息令人悲痛

他每天工作的身影历历在目

他的办公桌、他的工作笔记

他的一言一行

仿在昨日,却如隔世

11月28日他发完一条朋友圈

没想到竟是生死诀别

▽▽▽

11月25日

善良正直的杨传滨所长感叹命运不公

在朋友圈为生病同学筹款

没想到自己...却也走了

▽▽▽

前段时间,

新华社的一名资深编辑也因突发心梗去世

幸运飞艇幸运飞艇我 们 都知道,

高血压、糖尿病、吸烟、高血脂,

以及冠心病家族史是心梗的危险因素,

这些人群更容易被心梗盯上。

但幸运飞艇幸运飞艇我 们 忽略了的是:

“现阶段,还有一个重要的危险因素就是过度劳累,压力增大,过多熬夜。40岁至60岁的中青年也是心梗易发人群。脑力劳动者平时活动少,如果长时间高强度脑力活动,也容易发生心梗。”

猝死频发,心梗排第一

心肌梗死可以导致猝死。现在社会,发生猝死的病人越来越多,而年轻人猝死的数量正在不断扩大,年轻人猝死所占的比例也在不断扩大。

研究表明,发生猝死的年轻人占到了猝死总人数的20%。由于幸运飞艇生活工作节奏的不断加快,年轻人得压力也越来越大,长期的加班熬夜,精神紧张,没有足够的休息时间,这事导致很多年轻人发生猝死的一个重要因素。通过对猝死人群的统计,发现心肌梗死居然是排在第一位。很多人对心肌梗死的常识不够了解,导致悲剧的发生。

专家指出,发生心肌梗死导致心跳骤停后,如果及时开始心肺复苏则可大大提高存活率,超过6分钟未获得有效治疗,大脑就会出现不可逆的损害,所以也有“黄金6分钟”的说法;超过10分钟,患者存活的几率就不到千分之一。

如何预防心梗?专家支招

专家提醒:从目前看来,高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险,糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整幸运飞艇生活方式开始,积极预防心梗的发生。

那么,

日常中幸运飞艇幸运飞艇我 们 该如何预防心梗的发生呢?

01 保持幸运飞艇生活规律

日常幸运飞艇生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是“白骨精”,更要注意劳逸结合、量力而行,不要自恃身体条件好而经常熬夜。

02 饮食结构要合理

多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。

03 定期体检

应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死,同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化,而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示,体重超过标准20%,则冠心病突发的危险性增加1倍。

04 保持心情稳定

加强自身修养,努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人,血压波动剧烈,易引发急性心肌梗死。

05 预防冠状动脉粥样硬化

首先要预防冠状动脉粥样硬化,最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。

少油少盐

多吃蔬果多锻炼

提醒身边朋友

关爱自己的健康

杨所长,一路走好!

愿天堂没有疾病!

[责任编辑:万文婷]

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

免责声明

本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。提供该页内容是出于为广大网友提供参考信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,幸运飞艇幸运飞艇我 们 不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。用户不得用于任何商业目的,不得以任何方式修改本作品,基于此产生的法律责任凤凰网幸运飞艇幸运飞艇计划 频道不承担连带责任。如有问题请联系city_jx@ifeng.com。

今日幸运飞艇推荐

幸运飞艇幸运飞艇计划
微信
凤凰新闻 天天有料
分享到: